Con ganas, entusiasmo e imaginación pueden salir platos distintos, con variantes que nos entusiasme comerlos. El arroz es un cereal que no contiene gluten por lo tanto está permitido para personas celíacas. Es fácil de digerir, no contiene colesterol, ni grasa ni sodio. Porciones: 8 INGREDIENTES 2 tazas de arroz 2 hojas de laurel ½ … Leer más
Una ensalada rica en nutrientes…cereales, vegetales, frutos secos y queso tofu, bien vegetariano………
Porciones: 6 INGREDIENTES 1 lechuga bien lavada 4 tomates medianos, lavados y cortados en cubos 1 tajada de queso mozzarella o muzzarella ( 300 gramos ) 1 pote de queso de untar 2 cucharadas de perejil picado o berro picado 1 cucharada de albahaca picada 2 cucharadas de alcaparras 7 rodajas de pan 2 huevos … Leer más
Una salsa tradicional condimentando una legumbre que combina perfecto, transformándola en una comida muy agradable y gustosa
Una ensalada popular y famosa de origen italiano que cuenta con tres ingredientes tomates, albahaca y mozzarella fresca.
Una ensalada apetitosa cuyos ingredientes la hacen tentadoras…..
Para días de calor que mejor que preparar una alimentación adecuada a la época…. como esta ensalada
Una puré agridulce que se combina tanto en preparaciones dulces como saladas, queda muy bien y hay muchas personas que aman esta propuesta.
Una ensalada que nos puede servir de almuerzo con ingredientes que se acompañan muy bien entre sí
Porciones: 4 INGREDIENTES 1 lechuga de hojas tiernas 2 tomates grandes 2 zanahorias ralladas 1 pimiento rojo picado (morrón, ají dulce) Las hojas de una rama chica de mejorana Hojas de albahaca a gusto 1 puñado de ciboulette picado 6 dátiles sin carozo 2 cucharadas de castañas de cajú Aderezo 4 cucharadas de perejil picado … Leer más