Buñuelos croquetas hamburguesas y milanesas

Una deliciosa preparación que lleva un poco de tiempo pero con un resultado fantástico

Una mezcla de vegetales forman estas espléndidas tortitas que dan sabor a nuestra vida a la hora de comerlas.

Papa y queso dos ingredientes que cuando los unimos quedan fantásticos en cualquier preparación. Por qué no pruebas ésta????

INGREDIENTES 1 atado chico de espinacas blanqueadas. 1 taza de arroz integral 1 zanahoria chica cocida al vapor Perejil fresco 1 diente de ajo machacado 50 gramos de queso tofu (queso de soja firme) 100 gramos de pan rallado 2 cucharadas de harina de soja hojas de lechuga 1 pepino chico 1 ají morrón chico … Leer más

Quedan muy ricas y las pueden comer aún aquellas personas que dicen no gustarles el puerro o el repollo ya que no se darán cuenta. Esta opinión vale ya que está basada en nuestra experiencia personal tanto de personas grandes como niños a partir de 5 años. Además el puerro es altamente diurético y el … Leer más

Estas croquetas se pueden hacer fritas o bien cocinarlas al horno. De ambas formas quedan bien. Cantidad: 12 INGREDIENTES Cocción de la coliflor 1 coliflor mediana 1 manzana 1 trozo de miga de pan Jugo de medio limón Salsa 50 gramos de manteca o margarina 1 cebolla mediana picada 2 tazas de leche caliente (500cc) … Leer más

Los buñuelos de hojas de remolacha además de ricos contienen mucha fibra y ayudan a eliminar toxinas del organismo.

Estas milanesas de berenjena tienen un empanado diferente, que las hace crocantes y muy deliciosas