Budin de hinojo cremoso
Si somos vegetarianos debemos de aprovechar todo el alimento que la naturaleza nos brinda…como por ejemplo el hinojo.
Budines
Budin vegetariano de berenjenas distinto al común
Porciones: 6 INGREDIENTES 1kg de berenjenas 1 cebolla grande 1 ají, colorado o verde (pimiento, morrón dulce) 1/2 taza de aceite 4 huevos 4 cucharadas de queso rallado 150 gramos de queso muzzarella o mozzarella 1 taza de salsa de tomates sal y pimienta a gusto hojas de espinaca 2 manzanas verdes PREPARACION Lavar las … Leer más
Budin de lentejas
Este budín nos aporta hierro a través de las lentejas, si miras la receta aprenderás que debes hacer para fijar el hierro a nuestro organismo
Budin a la Benianna de ricota y avena
Apostar a una buena calidad de vida empieza por comer alimentos sanos que incluya todos los nutrientes necesarios, nosotros apostamos a ello…y tú???
Budin de repollo
Una comida llena de propiedades y de sabores…..puedes prepararla, dividirla en porciones y congelarla.
Budín de zanahorias y queso light y diabéticos
Un budín de zanahoria formado con ingredientes light y aptos para diabéticos…….
Budin de zapallitos
Porciones: 4 o 6 INGREDIENTES 1 y ½ kg. de zapallitos (zapallitos de tronco, zucchini) 2 cebollas medianas, peladas y picadas 1 morrón rojo, picado (pimiento, ají dulce) 1/4 taza de aceite (60cc.) 1 taza de miga de pan remojada en leche y exprimida 200 gramos de ricota pasada por la procesadora 4 cucharadas de … Leer más
Budin de acelgas
INGREDIENTES 2 atados de acelgas 1 cebolla pelada y picada 3 cucharadas de aceite 1 cucharada de agua Sal 1 taza de miga de pan remojada en leche y exprimida 3 cucharadas de queso rallado 50gramos de aceituna verdes fileteadas 200gramos de ricota 3 huevos Sal, pimienta, nuez moscada PREPARACION Lavar las acelgas, cortarlas en … Leer más