Porciones: 6
INGREDIENTES
1/2kg. de lentejas
1 ramita de romero o 2 hojas de laurel
jugo de media naranja o limón
Salsa blanca
2 cucharadas de harina
1 cucharada de mantequilla
1 taza de leche o caldo (250 cc)
Sal, pimienta, nuez moscada
4 huevos
50 grs de queso rallado
1 taza de crema de leche ( nata )
Sal, pimienta
PREPARACIÓN
Poner en remojo dos horas las lentejas y luego cocinarlas en abundante agua junto con el romero hasta que estén a punto.
Escurrir y luego pisar bien.
Agregar el jugo de naranja.
El aporte del jugo es importante ya que facilita la fijación del hierro que contiene las lentejas a nuestro organismo.
Puede ser tanto naranja como limón o cualquier cítrico o vegetal que aporte vitamina C.
Salsa blanca. Poner en una cacerola la mantequilla y llevar al fuego hasta que esté derretida.
Agregar la harina mezclando bien.
Luego de a poco la leche siempre revolviendo hasta que la preparación espese.
Una vez que comienza a hervir, dejar 1 minuto y retirar.
Condimentar a gusto.
Incorporar esta salsa a las lentejas pisadas.
Agregar los huevos previamente mezclados, el queso rallado, la crema de leche y condimentos a gusto.
Enmantecar y enharinar una budinera, llenar con la preparación.
Llevar a horno precalentado moderado 180º, durante 30 minutos.
Una vez cocido, retirar y esperar a que enfríe un poco antes de desmoldar.
Se puede servir caliente bañado con salsa de tomate o bien frío con mayonesa o salsa golf.