Comidas saludables
Todo nuestro sitio está dedicado a la publicación de recetas de comidas saludables, en base ovo lacto vegetariana. Aquí encontrarás deliciosas y nutritivas recetas así como ideas para preparar en el almuerzo de cada día. ¡Que las disfrutes!
Respondemos a una gran pregunta: ¿Qué es un vegano?
Aderezos para tus comidas y ensaladas
Aprende a hacer una gran variedad de condimentos para tus comidas, y en especial para tus ensaladas. Dale vida a tus almuerzos y cenas. Aquí tienes varias recetas de aderezos para utilizar.
Recetas de arroces en variadas preparaciones
Ideas para convertir a un ingrediente básico como lo es el arroz, en un delicioso plato con variedad de sabores.
Cómo hacer canapés, bocaditos salados y sandwiches
Infaltables en nuestras fiestas y reuniones, los bocaditos salados, sandwiches y canapes por lo general son muy importantes en cualquier celebración. Encuentra aquí varias recetas con las que te podrás inspirar.
Recetas de comidas veganas
Si sigues una dieta vegana, tal vez estas recetas te puedan ser útiles, ya que no contienen ingredientes de origen animal.
Empanadas y pizzas vegetarianas
Muchas veces necesitamos una receta rápida porque no contamos con mucho tiempo para elaborar nuestras comidas. En estos casos resulta muy práctico tener a mano una buena cantidad de recetas de empanadas y pizzas, en este caso con ingredientes ovo lacto vegetarianos.
Muchas recetas de ensaladas y guarniciones
Algunas son recetas de ensaladas clásicas, pero muchas otras son creadas por nosotros mismos, experimentando y probando combinaciones de ingredientes. Seguramente encuentres muchas ideas que te servirán.
Recetas de entrantes o entradas
Para la antesala del plato fuerte, aquí tienes muchas recetas de entrantes en base ovo lacto vegetariana.
Recetas de fainá
Sin dudas el fainá es una de las preparaciones que admite más variantes en cuanto a los gustos que podemos sumarle. En el caso de una alimentación ovo lacto vegetariana, el fainá es uno de nuestros buenos aliados para lograr variedad de gustos con una misma receta base.
Recetas de guisos vegetarianos
Cazuelas y guisos en los que usamos vegetales como ingredientes, aunque en algunos casos también hemos incluido lácteos y huevos.
Jugos naturales, licuados y batidos caseros
¡Qué delicia! Nada mejor que disfrutar de un jugo natural de frutas, verduras, o mejor aún: una mezcla de ambas. Siente esa sensación de bienestar consumiendo jugos saludables como los que verás en estas recetas.
Recetas de masas básicas
Aquí encontrarás recetas para hacer masas de tartas, masa de panqueques o crepes, masas de bombas o profiteroles, y muchas otras masas básicas.
Recetas para Navidad y fiestas tradicionales
Varias opciones que puedes aprovechar para hacer ricas comidas vegetarianas en las fiestas. Mira las recetas.
